Le maïs a des effets bénéfiques pour les yeux car il est riche en lutéine et en zéaxanthine, des caroténoïdes qui protègent la rétine des radicaux libres.
C'est une céréale riche en vitamines B et en fibres alimentaires qui aident à contrôler l'absorption du sucre en évitant les pics glycémiques.
Le maïs est également riche en potassium, ce qui favorise l'élimination des toxines.
Ingrédients :
- Maïs
- Crème de coco
- Sel
- Huile d’olive
- Piment en poudre
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