Crêpes au blé complet très digestes, savoureuses et légères; nourrissantes et simplement garnies.
Idéales pour le petit déjeuner en version sucrée ou salée (en réduisant le sucre).
Ingrédients :
(1 verre = 25 cl)
- Farine complète de blé dur - 2 verres
- Levure fraîche - ½ cuillère à café
- Eau - 1 ou 2 verres
- Graines de sésame - 4 cuillères à soupe
- Sucre brun - 3 cuillères à soupe
Commentaires
Enregistrer un commentaire